Ingredientes comunes:
- Fibra: La fibra es un componente esencial para la salud digestiva. Ayuda a aumentar el volumen de las heces, lo que facilita su paso a través del colon y previene el estreñimiento. Algunos tipos de fibra también actúan como prebióticos, alimentando las bacterias beneficiosas en el intestino.
- Hierbas y extractos de plantas: Algunas hierbas y extractos de plantas tienen propiedades laxantes suaves o estimulantes del peristaltismo (movimiento intestinal). Estos ingredientes pueden ayudar a promover la eliminación de residuos y toxinas del colon.
- Probióticos: Los probióticos son bacterias beneficiosas que viven en el intestino. Ayudan a mantener un equilibrio saludable de la flora intestinal, lo que es importante para la digestión, la absorción de nutrientes y la función inmunológica.
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